ТЕС – техника за емоционална свобода е метод, който е подходящ за трансформация и изцеление на различни предизвикателни ситуации, отношения или симптоми. Може да се работи с емоционални или физически неразположения, със случки, които са оставили енергиен отпечатък в системата ви. Методът представлява поредица от потупвания на определени точки по меридианите (енергийните канали в тялото), което позволява на застиналата там енергия, да се раздвижи и постепенно да се освободи. Този процес е съпроводен с физически усещания или поява на емоции, които дълго са стояли блокирани и имат нужда най-накрая, да бъдат пуснати да си отидат. ТЕС работи меко и постепенно, така че това освобождаване да се случва с темпото и количеството, което е най-подходящо за вас. Понякога една сесия е достатъчна, а понякога е необходимо, да се направи серия от сесии, за да може без дискомфорт да се навлиза все по-надълбоко, докато се стигне до корена на темата.
Начинът, по който аз използвам ТЕС обикновено е в комбинация и с други техники, които се включват в зависимост от индивидуалните нужди на човека – енергийно изцеление, цветни лъчи, похвати от Пренареждане на Матрицата и др.